Sexualidade

Querido Adolescente,

Somos seres sexuados desde a nascença, biológica e fisicamente. Todo o nosso ser é sexuado, as nossas células, órgãos e funções são sexuados.

A OMS define a sexualidade como uma energia que motiva à procura do amor, da ternura, do afeto e da intimidade, expressa no modo como sentimos, movemos, tocamos e somos tocados. É ser-se sensual e sexual em simultâneo.

Os sexos (masculino e feminino) são complementares, semelhantes e dissemelhantes ao mesmo tempo; iguais em dignidade humana, semelhantes para se compreenderem, diferentes para se complementarem.

A sexualidade influencia os pensamentos, sentimentos, ações e interações. É parte integrante da personalidade, um aspeto do ser humano que não pode ser separado dos outros aspetos da vida nomeadamente, a dimensão física, psicológica, espiritual, emocional, cultural e mental.

Sexualidade não é sinónimo de sexo ou de relação sexual, reduzindo-a aos órgãos genitais isso chama-se genitalidade. A sexualidade engloba o sexo, a identidade, a orientação do desejo sexual, erotismo, prazer, intimidade e procriação.

A sexualidade deve ser orientada para o amar, um amor gratuito, oblativo, desinteressado e no dom total de si mesmo. Está ligada à ideia de felicidade, sentido da vida, responsabilidade, maturidade, alegria e bem estar.

É dom de Deus e no essencial é expressão do amor a Deus a si mesmo e aos outros. Nasce e morre connosco e manifesta-se de diferentes formas ao longo do ciclo vital.

A puberdade marca o início da expressão sexual, relacionada com o aparecimento das características sexuais secundárias, a atração física e impulso sexual. Nesta fase o hipotálamo liberta a hormona gonadotrofina (GnH), que por sua vez faz aumentar a libertação das hormonas LH e FSH, pela glândula hipófise. Esta por sua vez estimula os ovários (meninas) a libertarem 2 hormonas, o estrogénio e progesterona e nos rapazes os testículos a produzirem a testosterona. 

A sexualidade é produto de trabalho em equipa das várias glândulas endócrinas (timo, as suprarrenais, a tiroide, os testículos e ovário e a hipófise). A glândula hipófise é a verdadeira rainha da sexualidade, o motor da vida sexual. É através dos órgãos sensoriais (imagens, vozes, olfato, tacto etc) que o córtex cerebral é estimulado e encaminha a informação à hipófise e esta às demais glândulas envolvidas no processo da atividade sexual.

As características sexuais primárias nascem com a pessoa e estão relacionadas com a reprodução. Nas meninas, diz respeito ao desenvolvimento dos ovários, do útero e da vagina; nos meninos, ao desenvolvimento dos testículos, da próstata e produção de esperma. 

As características sexuais secundárias estão relacionadas com alterações no tamanho, nas formas, dimensões e composição corporal (quantidade de massa e tecido adiposo); estabelece a capacidade reprodutiva, sendo, portanto, um período de maturação biológica. A maturidade sexual envolve as alterações biológicas, emoções, afetos, comportamentos, atitudes e valores.

Amor e fecundidade são os significados e valores da sexualidade que se incluem e reclamam mutuamente e não podem ser considerados como alternativos ou opostos. A forma de viver o amor e a fecundidade concretizam-se no amor conjugal (matrimónio) ou na castidade como dom de si a Deus e aos outros (tempo de namoro e na vida consagrada)

É errado usar a sexualidade como um deleite, procurando no corpo do outro o prazer reduzindo-o a um objeto que comunica valores unicamente eróticos.

A sexualidade não deve ser norteada pela curiosidade da genitalidade e do interesse egoísta para obter prazer, desviando-a da vontade do Criador. Quando tal acontece, problemas de ordem física, psicológica, moral, social podem ocorrer, nomeadamente as doenças sexualmente transmissíveis, o aborto e gravidez precoce.

Algumas orientações para viveres uma sexualidade saudável:

  • Evita observação de imagens pornográficas (filmes, revistas) 
  • Trata os rapazes e as meninas em igualdade de dignidade
  • Trata todas as pessoas com respeito e exige que te respeitem
  • Jamais sejas obrigado a fazer o que não queres
  • És responsável pelo que fazes ou deixas de fazer
  • Encara o sexo com responsabilidade
  • Faz leituras para aumentares conhecimento em matéria de educação sexual
  • Conversa com os teus pais ou educadores a respeito da sexualidade
  • Cultiva boas amizades
  • Mantem-te sempre ocupado: a ociosidade é mãe de todos os vícios
  • Cultiva o bom humor. Um cristão triste é um triste cristão!
  • Contempla a natureza: observa tudo oque é puro, bonito e belo ao teu redor
  • Sê solidário e altruista
  • Pratica um hobby, um desporto
  • Preenche a vida com ideais (bússola que nortea a vida)
  • Domina os instintos: segura as rédeas do pensamento, desejos e vontades
  • Aceita a castidade como opção de vida no momento presente
  • Não te envergonhes de pedir ajuda

Para informação adicional sobre a temática pode contactar-nos pelo email

crescerbonito22@gmail.com

Campanha_CRESCERBONITO_  De mãos dadas com minha adolescência

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